一份标准的离婚起诉书，主要包含以下内容。首先，是文书抬头，也就是“民事起诉状”五个字。接下来，是原告和被告的基本信息，包括姓名、性别、民族、出生年月日，身份证号码、住址以及联系方式等。原被告双方的基本信息写完后，接下来要写明诉讼请求，一般来说主要包括几点：1. 请求判决离婚；2。抚养权的归属和抚养费的给付；3. 夫妻共同财产的分割；4. 离婚可能涉及的其他事宜。 然后，是事实和理由，需要写明双方于何时相识，于何时何地结婚，有无子女，子女的性别、年龄情况，请求判决离婚的主要原因，夫妻共同财产的情况以及如何分割的意见等。最后，要写明起诉至哪个法院，在具状人处签名捺印，并写明起诉日期。这样，一份完整的离婚起诉状就写好了。